接骨なんでも相談室【静岡県】

【2010-02-09 23:35:28】 ペンネーム：zero 地域：静岡県

腰痛

立っていると腰が痛くなり歩いても５分程で痛みを感じます。膝に手をついてしばらく休むと痛みが治まるのですが・・・
電気治療や超音波などやっていますが改善されてないような気がします。運動をしてるので早く治したいのですが？

回答数
3件

その状態ですと脊柱管狭窄症が疑えます、整形で検査をしたほうが良いと思います。
脊髄神経が通る空間がなんらかの原因で狭くなり神経を圧迫して下部に症状がでます。
その症状でなくヘルニアでもなければ下腿部の筋の緊張をほぐせば緩和すると思います。

回答した治療院の先生は
気円・ゆうわ接骨院 【静岡県焼津市2-12-17 054-620-2425】
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腰痛
立っていると痛く、歩くと痛い、骨盤傾斜性腰痛症が考えられますが、
まずは今通っている所に症状を今一度説明し、それでも改善がなければ、他のところを受診することをお勧めします。

骨盤傾斜性腰痛症（深腰、反り腰）

この症状は骨盤傾斜が長期間、本来の角度と異なった状態が継続すると発症します。

一般的に人の骨盤傾斜角度は男性で５０度から６０度の間で、女性で５５度から６５度の間で角度を作っています。

他方、骨盤傾斜が深くなり過ぎたり（深腰）、

又反対に骨盤傾斜が浅くなり過ぎたり（反り腰）すると腰痛が発生します。

例えば、深くなると椅子に座っていたり、台所で家事などがつらくなります。（深腰）

逆に浅くなると反り腰になり、仰向けで寝たり、前かがみの姿勢で痛みが出ます。（反り腰）

このような骨盤角度の変位はすべて筋肉のなせることです。

骨盤角度が深いと椎体（背骨）は常にストレートぎみになっており（深腰）、

骨盤角度が浅いと椎体（背骨）はより強く前湾します（反り腰）。

したがて、これらの筋群が部分的に筋機能を低下させたり、或いは、おかしな習慣性を持ったりすると、骨盤角度に変化が生じ、発症します。

発症の原因は１００％筋肉に起因している訳ですから、

施術は、深くなり過ぎている場合（深腰）は浅く、浅くなり過ぎている場合（反り腰）は深く、筋肉の整復をします。

回答した治療院の先生は
あおぞら整骨院 【神奈川県横浜市鶴見区豊岡町23-13 045-581-0715】
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骨盤傾斜性腰痛症
腹筋、背筋の関係
深腰では、背筋が弱くなっていて、
反り腰では、腹筋が弱まっています。
デスクワークや重いものを持つ作業、前傾の姿勢が多い人は深腰になりやすいです。
高いヒールを継続的に履いていたりすると反り腰になりやすいです。
まずは、休養と筋肉バランスが大事です。
筋トレは無理のない全体のバランスを考えて、今の状態にあった筋トレが必要です。

回答した治療院の先生は
あおぞら整骨院 【神奈川県横浜市鶴見区豊岡町23-13 045-581-0715】
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